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淋浴時最好少沖臉

時間:2019-08-22 15:06:08 來源:中國婦女報

生活里,許多女性沐浴時,喜歡愜意地閉著眼讓噴頭直接沖洗臉部。近期,美國“自然母親”網站撰文稱,淋浴時最好少沖臉部。

  1.淋浴的水溫太熱。美國皮膚病學會建議用溫水洗臉,但淋浴時,多數人會用比水龍頭溫度更高的水,這對于敏感的臉部來說過于熱了。美國紐約西奈山醫院皮膚科美容與臨床研究部門主任約書亞·蔡克納醫生表示:“高溫會導致血管擴張,脆弱組織斷裂。此外,熱水也會剝去保護皮膚的油脂屏障?!?/p>

  2.水壓太大。當我們在水槽中洗臉,基本都是用手潑水或用毛巾擦洗。而淋浴時,噴頭水流的沖擊力對于臉上的嬌嫩肌膚過于刺激,等同于在涂抹潤膚霜時用力向下揉搓臉部,會加速衰老。

  3.淋浴時間太長。美國皮膚病學會表示,理想的淋浴時間應該在5~10分鐘之間。皮膚專家賈斯汀·赫克斯托爾博士也表示,淋浴時間越長,面部皮膚越可能變干燥。有助于保持皮膚濕度的神經酰胺、脂肪酸和油脂等天然保濕因子都是水溶性的,淋浴時若沖臉10分鐘,它們就會被洗得一干二凈。

  4.化學品刺激。流到臉上的洗發水、護發素可能刺激皮膚。它們會沖刷掉皮膚上的油脂,導致干燥等問題。

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編輯: 劉坤媛
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